【2025年版】スカッシュラケットおすすめ10選｜初心者・中級者向けレビュー

「スカッシュを始めてみたいけれど、ラケットの種類が多すぎてどれを選べばいいか分からない…」そんな風に感じていませんか？壁に囲まれたコートを縦横無尽に駆け巡るスカッシュは、爽快感と戦略性が魅力のスポーツです。そして、その楽しさを最大限に引き出してくれるのが、あなたにぴったりのラケットです。

この記事では、スカッシュを始めたばかりの方や、これから本格的に取り組みたい中級者の方に向けて、ラケット選びの基本的なポイントから、2025年の最新モデルを含むおすすめの10本まで、分かりやすく丁寧にご紹介します。この記事を読めば、きっとあなたに最適な一本が見つかり、自信を持ってコートに立てるはずです。さあ、一緒に最高のスカッシュライフへの第一歩を踏み出しましょう。

失敗しないスカッシュラケットの選び方【初心者向け3つの基本ポイント】
もう一歩先へ！知っておきたいラケットの性能を左右する要素
【2025年最新】初心者・中級者向けスカッシュラケットおすすめ10選
ラケットだけじゃない！スカッシュを始めるための必須アイテム
さあ、コートへ！スカッシュを始められる場所を見つけよう
1. スポーツクラブの体験レッスンに参加してみる
2. スカッシュ専門施設で本格的な体験を
まとめ：あなたにぴったりの一本で、最高のスカッシュライフを

失敗しないスカッシュラケットの選び方【初心者向け3つの基本ポイント】

スカッシュラケットには様々なスペックがありますが、難しく考える必要はありません。特に初心者の方は、これからご紹介する3つの基本ポイントを押さえるだけで、上達をしっかりサポートしてくれる、扱いやすいラケットを見つけることができます。この3点は、始めたばかりの方が「スカッシュって楽しい！」と感じるために、とても大切な要素です。

ポイント1：重さ｜最初は「軽量（110g〜135g）」が扱いやすい

スカッシュラケットの重さは、一般的に100gから150g以上まで幅広く存在します。初めての一本には、

110gから135g程度の軽量なモデルを選ぶのがおすすめです。

軽いラケットは、スイングする際に腕への負担が少なく、操作しやすいのが最大のメリットです。まだラケットの扱いに慣れていない初心者の方でも、正しいフォームを身につけやすく、長時間のプレーでも疲れにくいでしょう。特に、力に自信のない女性やジュニア選手にとっては、楽にボールを打ち返す感覚を掴むための強い味方になります。重いラケットはボールに威力を乗せやすいですが、まずは軽いラケットでスカッシュの基本となるスイングをしっかりマスターすることから始めましょう。

ポイント2：バランス｜ボールを楽に飛ばせる「ヘッドヘビー」

ラケットの重心がどこにあるかを示す「バランス」も、非常に重要な選択基準です。ラケットの先端（ヘッド）側が重くなっている「ヘッドヘビー」のバランスは、特に初心者の方に最適です。

ヘッドヘビーのラケットは、スイングした際の遠心力を利用して、小さな力でもボールをパワフルに飛ばすことができます。スカッシュを始めたばかりの方が最初にぶつかる壁の一つが、「ボールがコートの奥まで飛ばない」という悩みです。ヘッドヘビーのラケットは、この悩みを解消し、楽にラリーを続ける手助けをしてくれます。まるでハンマーの頭の重さを利用して釘を打つように、ラケットの重さがボールを運んでくれる感覚です。この「楽に飛ぶ」感覚が、スカッシュの楽しさを実感させてくれるでしょう。

ポイント3：シャフト形状｜ボールがよく飛ぶ「一本シャフト」

ラケットのグリップからヘッドを繋ぐ部分を「シャフト」と呼び、主に「一本シャフト」と「二本シャフト」の2種類があります。初心者の方には、ボールがよく飛ぶ「一本シャフト」がおすすめです。

一本シャフトのラケットはフレーム全体がしなりやすく、その「しなり」がボールを弾き返す力を増幅させてくれます。トランポリンのように、フレームがたわんで戻る力でボールを飛ばすイメージです。これにより、まだパワフルなスイングができない方でも、ボールをコートの奥深くまで飛ばしやすくなります。スイートスポット（ボールを最も効率よく飛ばせるエリア）が広いモデルが多いのも特徴で、多少芯を外してもボールが飛んでくれるため、安心してプレーに集中できます。

▼初心者向けラケット早わかりチェックリスト

特徴	おすすめ	理由
重さ	軽量（110g〜135g）	腕が疲れにくく、正しいスイングを習得しやすいから。
バランス	ヘッドヘビー	遠心力を利用して、小さな力でもボールを楽に飛ばせるから。
シャフト形状	一本シャフト	フレームがしなりやすく、ボールの飛びをサポートしてくれるから。

この3つのポイント、「軽量」「ヘッドヘビー」「一本シャフト」は、それぞれが独立しているわけではありません。これらは初心者がスカッシュを心から楽しむための、いわば「三種の神器」のような組み合わせです。軽いから振りやすい、ヘッドヘビーだから力が伝わる、そして一本シャフトがさらに飛びをアシストする。このシステムが、ラリーが続く楽しさを生み出し、「またプレーしたい！」という気持ちに繋がるのです。

もう一歩先へ！知っておきたいラケットの性能を左右する要素

基本の3ポイントをマスターしたら、次はもう少しだけ専門的な知識に触れてみましょう。これらの要素を理解すると、自分のプレースタイルが確立してきた中級者の方が、次のステップに進むためのラケットを選ぶ際に非常に役立ちます。「もっとコントロールを重視したい」「打球感を良くしたい」といった、あなたのこだわりをラケット選びに反映させることができます。

フェイス面積｜大きいほどパワー、小さいほどコントロール

ラケットのガットが張られている面（フェイス）の大きさは、ボールの飛びやすさとコントロール性能に直接影響します。単位は平方センチメートル（cm2）や平方インチ（sq.in.）で表されます。

大きいフェイス（例：500 cm2） スイートスポットが広く、ボールを捉えやすいのが特徴です。面のたわみが大きくなるため、トランポリンのようにボールを楽に飛ばすことができます。ミスヒットにも寛容なので、初心者の方には安心感があります。
小さいフェイス（例：470 cm2） スイートスポットは狭くなりますが、その分、ボールを打った時のフィーリングがダイレクトに伝わり、繊細なコントロールが可能になります。空気抵抗が少ないため、スイングスピードを上げやすいというメリットもあります。安定してスイートスポットでボールを捉えられる上級者向けの仕様です。

素材｜打球感を決めるフレームの心臓部

現在のスカッシュラケットは、グラファイト（カーボン）を主な素材として、チタンやタングステン、あるいは各メーカー独自の振動吸収素材などを組み合わせることで作られています。

例えば、Dunlopは衝撃吸収性に優れた「Infinergy®」や、しなやかな打感を生む「FLEX TOUCH RESIN」といった素材を採用しています。また、Princeは強度と安定性を高める「TeXtreme×Zylon」という特殊素材を使用しています。

これらの素材の違いが、ラケットの硬さ、しなり具合、そしてボールを打った時の「打球感」を決定づけます。最初はあまり気にする必要はありませんが、プレーに慣れてくると「もう少し柔らかい打感が好き」「しっかりとした手応えが欲しい」といった好みが出てきます。その時に、素材に注目してみるのも面白いでしょう。

ストリングパターン｜ボールの飛びとスピンを操る

ストリングパターンとは、ガットが縦（メイン）と横（クロス）に何本ずつ張られているかを示すものです（例：14×18）。このパターンの違いが、ボールの飛びやスピンのかかりやすさに影響を与えます。

目が粗い（オープン）パターン（例：16×17） ガットの本数が少なく、網目が大きいパターンです。ボールがガットによく食い込み、ガットが動きやすいため（スナップバック効果）、強いスピンとパワーを生み出します。打球感も柔らかく感じやすい傾向があります。
目が細かい（デンス）パターン（例：14×18） ガットの本数が多く、網目が細かいパターンです。ガットのたわみが少なくなるため、ボールの飛びが抑えられ、優れたコントロール性能を発揮します。打球感は硬めで、しっかりとした打ち応えがあります。

これらの要素は、プレーヤーのレベルアップと共に重要性を増してきます。初心者のうちはパワーを補助してくれる「大きめのフェイス」や「目が粗いパターン」が有利ですが、自分のスイングでパワーを生み出せるようになると、今度はそのパワーを正確にコントロールするための「小さめのフェイス」や「目が細かいパターン」が武器になるのです。ラケットのスペックは、あなたの上達の道のりを映す鏡のようなものと言えるかもしれません。

【2025年最新】初心者・中級者向けスカッシュラケットおすすめ10選

ここからは、選び方のポイントを踏まえ、スカッシュ初心者から中級者の方に自信を持っておすすめできる2025年の最新モデルを中心としたラケット10選をご紹介します。各モデルの性能や特徴を詳しくレビューしますので、あなたのプレースタイルやレベルに合った最高の一本を見つけてください。

▼おすすめスカッシュラケット10選比較一覧表

商品名	メーカー	フレーム重量	バランス	特徴	対象レベル
Tecnifibre Carboflex X-Top V2 135	Tecnifibre	135g	ヘッドヘビー (350mm)	安定性と操作性を両立した初心者向け定番	初心者
HEAD GRAPHENE 360+ SPEED 120 SLIMBODY	HEAD	120g	ヘッドヘビー	軽さとパワーを両立したオールラウンドモデル	初心者〜中級者
Dunlop SONIC CORE EVOLUTION 120	Dunlop	120g	エクストラ・ヘッドライト	抜群の操作性でボレーがしやすい	初心者〜中級者
Prince PRO BEAST PB ’25	Prince	124g	ヘッドヘビー (358mm)	最新素材でパワーと安定性を追求した2025年モデル	中級者
HEAD SPEED 135 2025	HEAD	135g	ヘッドライト	新技術で最高の打感を実現したパワーヒッター向けモデル	中級者
Tecnifibre SLASH 120	Tecnifibre	120g	イーブン (350mm)	トッププロと共同開発された軽量パワーモデル	中級者
Dunlop CX 125 (2025)	Dunlop	125g	エクストラ・ヘッドライト	小さなフェイスで究極のコントロールを追求した2025年最新作	中級者〜上級者
HEAD SPEED 120 SB 2025	HEAD	120g	イーブン	新技術搭載、最速のスイングを可能にするスリムモデル	中級者〜上級者
Prince TEAM AIRSTICK ’25	Prince	125g	ヘッドヘビー (355mm)	コスパに優れた軽量オールラウンド2025年モデル	初心者〜中級者
KARAKAL CRYSTAL 115	KARAKAL	115g	イーブン	軽快な操作性が魅力の超軽量モデル	初心者〜中級者

1. Tecnifibre Carboflex X-Top V2 135｜安定性と操作性を両立した初心者向け定番

多くの初心者や、ジュニアから一般モデルへ移行するプレーヤーに最適な一本として絶大な人気を誇るモデルです。135gと少し重めの設計ですが、その重さがスイングの安定感を生み出し、力強いショットをサポートします。操作性を追求した設計により、重さを感じさせない扱いやすさも魅力です。

スペック
フレーム重量	135g
バランス	ヘッドヘビー (350mm)
ヘッドサイズ	500 cm2
ストリングパターン	14×18

しっかりとした打ち応えがありながらも、パワーアシストも十分。スカッシュの基本技術を一つひとつ着実に身につけていきたい方にぴったりの、まさに「教科書」のようなラケットです。

2. HEAD GRAPHENE 360+ SPEED 120 SLIMBODY｜軽さとパワーを両立したオールラウンドモデル

120gという軽量設計とヘッドヘビーのバランスが、軽快な操作性とパワフルなショットを見事に両立させています。モデル名にもある「スリムボディ」は、空気抵抗を減らし、壁際のボールにも対応しやすいシャープな振り抜きを実現します。

スペック
フレーム重量	120g
バランス	ヘッドヘビー
ヘッドサイズ	500 cm2
ストリングパターン	12×17 または 16×17

フレームは硬めで、相手の速いボールにも打ち負けない安定感があります。初心者の方が最初に選ぶ一本としても、中級者がさらにレベルアップを目指すための一本としても、幅広いプレーヤーの期待に応えてくれる万能ラケットです。

3. Dunlop SONIC CORE EVOLUTION 120｜抜群の操作性でボレーがしやすい

フレーム重量120gに加え、バランスが「エクストラ・ヘッドライト」という、操作性を極限まで高めたモデルです。重心が手元にあるため非常に取り回しが良く、素早い反応が求められるボレーや、相手を揺さぶる速い展開のラリーで真価を発揮します。

スペック
フレーム重量	120g
バランス	エクストラ・ヘッドライト
ヘッドサイズ	490 cm2
ストリングパターン	14×18

独特のハイブリッド形状フレームが安定性とパワーを生み出し、短いスイングでも楽にボールを飛ばすことができます。コントロール性能も高く、安定したショットを打ちやすいのが特徴です。前で勝負したい、攻撃的なプレースタイルを目指す方におすすめです。

4. Prince PRO BEAST PB ’25｜最新素材でパワーと安定性を追求した2025年モデル

Princeの人気シリーズ「BEAST」の2025年最新モデルです。フレームに「TeXtreme×Zylon」という航空宇宙分野でも使われる高性能素材を搭載し、フレームのねじれを抑えることで、インパクト時のパワーロスを軽減。驚異的なパワーと高い安定性を実現しています。

スペック
フレーム重量	124g
バランス	ヘッドヘビー (358mm)
ヘッドサイズ	481 cm2
素材	カーボン+テキストリーム+ザイロン

しっかりとした打球感で、ボールを力強く弾き返したいパワーヒッターに最適な一本です。前モデルよりもボールを掴む感覚（ホールド感）が向上しており、パワフルながらもコントロールしやすいと評判です。最新技術の詰まったラケットで、ライバルに差をつけたい中級者におすすめです。

5. HEAD SPEED 135 2025｜新技術で最高の打感を実現したパワーヒッター向けモデル

HEADの2025年最新テクノロジー「Auxetic 2.0」を搭載した、パワー重視のモデルです。この新技術は、インパクトの瞬間にフレームが反応し、プレーヤーに驚くほどクリアで心地よい打球感（フィール）を伝えます。

スペック
フレーム重量	135g
バランス	ヘッドライト
ヘッドサイズ	500 cm2
ストリングパターン	12×17

135gのしっかりとした重さが、相手の強打にもびくともしない安定したパワーを生み出します。ヘッドライトバランスなので、重さの割に振り抜きやすく、操作性も確保されています。楽にボールを飛ばせる安心感があり、スイングスピードが上がるとさらにパワーが増す感覚を味わえます。後方から力強いショットで試合を組み立てたいプレーヤーに最適です。

6. Tecnifibre SLASH 120｜トッププロと共同開発された軽量パワーモデル

世界のトッププロ、モスタファ・アセル選手と共同開発された、攻撃的なプレーヤーのためのラケットです。120gと軽量ながら、フレームの剛性を高める設計により、爆発的なパワーを生み出します。

スペック
フレーム重量	120g
バランス	イーブン (350mm)
ヘッドサイズ	461 cm2
ストリングパターン	14×18

やや小さめのフェイスサイズが、パワーと同時に高い精度をもたらします。バンパー（ラケット上部の保護パーツ）をなくした「X-TOP」テクノロジーにより、スイングがよりスムーズになり、反応速度も向上。耐久性にも定評があり、激しいプレーにも耐えうる万能な一本です。

7. Dunlop CX 125 (2025)｜小さなフェイスで究極のコントロールを追求した2025年最新作

Dunlopが2025年に送り出す、コントロール性能を極めた上級者志向のモデルです。フェイス面積を470

cm2と小さめに設定し、目が細かい14×18のストリングパターンを採用することで、狙った場所にボールを正確に運ぶピンポイントの精度を実現します。

スペック
フレーム重量	125g
バランス	エクストラ・ヘッドライト
ヘッドサイズ	470 cm2
ストリングパターン	14×18

125gの軽量フレームとエクストラ・ヘッドライトのバランスが、俊敏で素早いラケットワークを可能にします。自分のテクニックとタイミングで相手を翻弄したい、技巧派プレーヤーに最適な一本。自分のスキルをラケットにダイレクトに伝えたい中級者以上の方におすすめです。

8. HEAD SPEED 120 SB 2025｜新技術搭載、最速のスイングを可能にするスリムモデル

女子トッププロのアマンダ・ソビー選手も使用する、スピードと操作性を追求した2025年の最新モデルです。120gの軽量フレームと、空気抵抗を極限まで抑えたスリムボディ形状が、稲妻のような速さのラケットワークを可能にします。

スペック
フレーム重量	120g
バランス	イーブン (350mm)
ヘッドサイズ	500 cm2
ストリングパターン	12×17

最新技術「Auxetic 2.0」がもたらす卓越した打球感は、特にドロップショットなど繊細なタッチが求められる場面で威力を発揮します。ボレーでの打ち負けない面の安定性と、弾きの良さも兼ね備えており、攻撃的なプレーで相手にプレッシャーをかけ続けたいプレーヤーにとって最高の武器となるでしょう。

9. Prince TEAM AIRSTICK ’25｜コスパに優れた軽量オールラウンド2025年モデル

Prince独自のエアハンドル技術を搭載し、クリアな打球感にこだわった軽量モデルの2025年版です。125g（フレーム重量）と扱いやすい重さで、コントロールとパワーをバランス良く両立させています。

スペック
フレーム重量	125g
バランス	ヘッドヘビー (355mm)
ヘッドサイズ	481 cm2
ストリングパターン	16×17

クセのない使用感で、初心者から上級者まで、幅広いレベルのプレーヤーが満足できる性能を持っています。コストパフォーマンスにも優れており、「最初の本格的な一本」や「長く使える信頼できるラケットが欲しい」という方に非常におすすめです。

ラケットだけじゃない！スカッシュを始めるための必須アイテム

お気に入りのラケットが決まったら、次に揃えたいのが周辺アイテムです。これらを用意することで、より快適に、そして何よりも安全にスカッシュを楽しむことができます。

ボール｜最初はよく弾む「ドット」の色を選ぼう

スカッシュのボールは、弾み具合によって色付きのドット（点）で分類されています。

青ドット: 最も弾みやすく、スピードもゆっくり。初心者の方がラリーを続けやすいボールです。
赤ドット: 青ドットの次に弾みやすいボールです。
黄ドット: 標準的なボールです。
ダブル黄ドット: 最も弾みにくく、プロの公式試合でも使用されるボールです。

最初は青ドットや赤ドットのボールから始めるのがおすすめです。ボールがよく弾むことで、打ち返す時間的な余裕が生まれ、スカッシュの楽しさをより簡単に味わうことができます。

アイガード｜安全に楽しむための最重要アイテム

スカッシュでは、プレーヤーの目を保護するためにアイガードの着用が強く推奨されています。狭いコートの中で硬いボールが高速で飛び交うため、万が一ボールが目に当たると、大きな怪我につながる危険性があります。

衝撃に強いポリカーボネート製のものが安心です。自分の顔にフィットし、プレー中にずれないものを選びましょう。安全にスカッシュを長く楽しむために、必ず用意したい最重要アイテムです。

シューズとグリップテープ

シューズ: スカッシュコートは木製の床が多いため、靴底が床に色移りしない「ノンマーキングソール」のインドア用シューズが必要です。急な方向転換やストップ＆ゴーの動きが多いため、グリップ力と安定性の高いものを選びましょう。
グリップテープ: ラケットのグリップに巻くテープです。汗をかいても滑りにくくする効果があり、しっかりラケットを握ることができます。消耗品なので、定期的に交換しましょう。

さあ、コートへ！スカッシュを始められる場所を見つけよう

最高の道具を揃えたら、いよいよコートに立つ時間です。ラケットの性能を確かめ、スカッシュというスポーツの本当の面白さを体感するには、実際にプレーしてみるのが一番です。初心者の方には、ラケットのレンタルも可能な「体験レッスン」がおすすめです。気軽に始められる場所をご紹介します。

スポーツクラブの体験レッスンに参加してみる

全国展開している大手のスポーツクラブには、スカッシュコートが併設されている店舗が多くあります。初心者向けのスクールや体験レッスンが充実しており、専門のコーチがラケットの握り方から丁寧に教えてくれるので、全くの未経験でも安心して参加できます。多くの場合、ラケットやボールは無料でレンタルできるため、手ぶらで気軽に試せるのも大きな魅力です。

ルネサンス 初心者から経験者まで、レベルに合わせたクラス設定が魅力。振替システムもあるので、忙しい方でも続けやすいです。
- お近くのルネサンスで体験レッスンを探す → https://www.s-re.jp/admission_guide/experience/
セントラルスポーツ 「世界一健康なスポーツ」と言われるスカッシュで、楽しく汗を流せます。子供から大人まで楽しめる生涯スポーツとして、多様なプログラムを提供しています。
- お近くのセントラルスポーツを探す → https://www.central.co.jp/club/
メガロス スクールの開催頻度が多く、レベル別にクラスが細かく分かれているため、自分のペースで着実にステップアップできます。
- お近くのメガロスを探す → https://megalos.co.jp/contents/information/store.html